Адпачынак на Паляне
Паляна - курорт, на якім асновай лячэння з'яўляецца натуральная мінеральная вада, а самай галоўнай працэдурай - ужыванне яе. У гэтым натуральным прадукце сканцэнтраваны такі багаты спектр розных рэчываў, што «Паляну Квасову» і «Паляну купель» можна без перабольшання лічыць гаючым бальзамам, прыгатаваным ў нетрах Зямлі самой прыродай. Вада шматгранна дзейнічае як на органы стрававання, так і на іншыя сістэмы.

Сяло Паляна размешчана ў невялікі вузкай даліне, акружанай з усіх бакоў лясамі. У ваколіцах Паляны пачынаецца Уклинский перавал і сустракаюцца дзве ракі — Малая Пыня і Вялікая Пыня. Сяло знаходзіцца ў баку ад міжнароднай трасы Кіеў-Львоў-Чоп, 10 км ад раённага цэнтра г. Свалява, на вышыні 320 м над узроўнем мора.

У Паляны шматвяковая гісторыя. Рэчавыя памяткі, знойдзеныя на яе тэрыторыі, адносяцца да ІІ тысячагоддзя да Р. Х. Першае пісьмовае згадванне як аб невялікім пасяленні пастухоў адносіцца да ХІІ ст.

Падчас мангола-татарскага ўварвання сяло было спалена і адноўлена толькі ў 1548 р. У 1728 р. аўстрыйскі імператар аддаў значную частку Закарпацця, у тым ліку і Паляну, графу Шонборну.
Першыя цэхі па разліве мінеральных вод з'явіліся ў Паляне яшчэ ў ХІХ ст. З 1842 па 1911 гг. "Паляна Квасова" адзначалася 21 раз на міжнародных конкурсах як адна з найлепшых мінеральных вод у Цэнтральнай Еўропе. Побач з ёй попыт мела "Лужанская".

У той самы час Полянские мінеральныя вады пачалі выкарыстоўваць і для ваннаў. У 1868 г. на беразе ракі Малая Пыня была пабудавана "Палянская купель" з 40 памяшканнямі і 20 ваннымі кабінамі. Гэтыя будынкі былі драўлянымі і ў 1907 г. былі знішчаны пажарам. У 1913 г. пачалося аднаўленне курорта і ў 30-я гады гэта быў ужо адзін з самых вядомых еўрапейскіх курортаў, які прапаноўваў круглагадовае лячэнне.

З 1946 г. на базе былой "Палянскай купелі" функцыянуе санаторый "Паляна". А на базе свідравін, якія прабурылі на захад ад вёскі ў 1965 г. быў адкрыты санаторый "Сонечнае Закарпацце". У апошні час у Паляне з'явілася некалькі лыжных пад'ёмнікаў, вялікая колькасць прыватных гостинниц і пансіянатаў.
Даехаць да с. Паляна можна маршруткай ад чыгуначнай станцыі Свалява.

Раім наведаць:

* Драўляная Міхайлаўская царква ў Свалява (1588 г.)
* Старая драўляная царква ў с. Уклин
* Гістарычны музей у Свалява

Лячэнне ў санаторыях нацэлена на медыцынскую, псіхалагічную, сацыяльную рэабілітацыю пацыентаў, а не толькі пры захворваннях органаў стрававання. Аздараўляецца ўвесь арганізм. Практычна ўсе хворыя маюць так званыя «спадарожныя» паталагічныя працэсы. У разліку на аздараўленне такіх полі(мульты-)морбидних пацыентаў на працягу многіх гадоў развівалася лячэбная база здраўніцы.

Разнапланава выкарыстоўваецца асноўны лячэбны фактар мінеральная вада: пітное лячэнне, прамыванне страўніка, дванаццаціперснай і тоўстай кішак, агульныя вуглякіслыя мінеральныя ванны, похвавыя (гінекалагічныя) арашэння пры хранічных запаленчых захворваннях жаночых палавых органаў, інгаляцыі, гидромасаж дзёсен, а ў «Сонечным Закарпацце» праводзіцца падводнае вертыкальнае расцяг пазваночніка пры дегенеративно-дыстрафічных яго захворваннях.

Лячэнне ў санаторыі комплексна. Функцыянуюць залы лячэбнай фізкультуры. У іх, між іншым, ўкаранёна методыка расцягу хрыбетніка на нахільнай плоскасці пры остеохондрозах, спондилезах. Праводзяцца заняткі лячэбнай гімнастыкай і іншыя формы лячэбнай фізкультуры.

У кабінеце штучнага мікраклімату саляных шахтаў Солотвина лечацца хворыя абструктыўная бранхітамі. Праводзіцца класічны і іншыя віды лячэбнага масажу, гидропатичные працэдуры: цыркулярны, струйный (Шарко), узыходзячы душы, падводны душ-масаж, віхравыя ванны. Працуюць мануальны тэрапеўт, гамеапат, дэрматолаг, касметолаг.